Santé du cerveau

Avantages de la crinière de lion

La crinière de lion est un allié précieux pour le système nerveux. Il a été démontré qu’elle soulage les troubles dépressifs et les symptômes associés : perte d’intérêt, difficultés de concentration, fatigue et troubles du sommeil.

Ces champignons médicinaux peuvent également soulager la dépression en exerçant des effets anti-inflammatoires. En effet, la dépression peut être directement associée à l’inflammation. Le processus inflammatoire perturbe le fonctionnement du cerveau et altère la libération de neurotransmetteurs essentiels à la régulation de l’humeur tels que la dopamine et la sérotonine