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Melatonin (40mg)
La mélatonine est principalement connue pour traiter les troubles du sommeil, mais elle a également plusieurs autres effets bénéfiques sur:
Le cycle circadien
Le taux de sucre dans le sang
la destruction des radicaux libres
Le système immunitaire
La mélatonine agit comme un antioxydant et également au niveau de la détoxification de l’organisme.
Plusieurs recherches sont actuellement en cours sur les bienfaits de la mélatonine dont des recherches sur:
la maladie d’Alzheimer
la dépression saisonnière
le syndrome prémenstruel
la sclérose latérale amyotrophique
Cancer
L-thréonate de magnésium (50mg)
Le seul magnésium qui traverse la barrière hémato-encéphalique, produit une relaxation au niveau cérébral, favorise la mémoire et l’apprentissage et contribue également à retarder les effets du vieillissement sur la mémoire et à limiter l’évolution de la maladie d’Alzheimer.
Bis-glycinate de magnésium (150mg)
Aide à gérer le stress et l’anxiété, présente de nombreux autres avantages sur le sommeil, la dépression, le syndrome prémenstruel, la pression sanguine et possède des propriétés anti-inflammatoires.
L-théanine (150mg)
Connue pour son influence positive sur le système nerveux central et favorise un meilleur sommeil. Elle aide à réduire le stress mental et physique, atténue les troubles de l’anxiété et a un effet calmant et relaxant.
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